Triggerpunktbehandlung

Wissenswertes über die Triggerpunktbehandlung

Wer kennt diese schmerzhaften Stellen nicht? Diese werden Triggerpunkte genannt. Sie sind übererregbare Stellen innerhalb eines verspannten Muskelfaserbündels, in einem Skelettmuskel oder der umgebenen Muskelfaszie. Diese Triggerpunkte sind stark durchschmerzhaft.

Akute Triggerpunkte können durch den zusätzlichen Therapiedruck bis in entfernte Regionen ausstrahlen. Diese können durch Asymmetrien wie zum Beispiel Beckenschiefstand, durch unzureichende Ernährung, aber auch durch Stoffwechselstörungen hervorgerufen werden. Ebenso können psychische Faktoren, chronische Erkrankungen, Allergien oder Schlafstörungen eine Rolle spielen.

Währen der Therapie wird der betroffene Muskel in Vordehnung gebracht, um optimal den akuten Triggerpunkt mittels Daumendruck oder Triggerpunktstäbchen zu lokalisieren und zu behandeln. Nun wird der Triggerpunkt bis zur angegebenen Schmerzgrenze einige Sekunden gehalten. Dabei verspüren Sie, wie sich eine extrem hohe, schmerzhafte Spannung etwas löst und es darf somit weiter ins Gewebe gearbeitet werden. Dieser Durchgang wird drei Mal bis zur optimalen Entspannung des Triggerpunktes durchgeführt. Somit findet eine deutlich verbesserte Durchblutungsförderung in diesem Gebiet statt sowie ein verbessertes Bewegungsausmaß.

„Nichts ist schöner, als wenn der Schmerz nachlässt"